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       主题:恐惧针灸传染HIV
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    张老师您好:不好意思又来打扰你了,女朋友他们公司组织活动,她前不久在一个学医的硕士实习生那做针灸,毕竟她们不是正式的专门体检之类的活动,我就担心她针灸的针没有消毒,担心针上边有不干净的东西,有HIV病毒,感觉自己这纯属主观臆想,虽然极力克制但还是忍不住产生怀疑,搞得自己精疲力尽的,很难受。感觉自己就是遇到问题,总想拿出证据去证明,这样自己才能说服自己,不然的话就觉得自己抱着的是侥幸心理,就认为是对自己的不负责任!十几岁的时候恐惧过狂犬病,当时高中时期耽误了学习没有考上理想的学校,现在不恐惧狂犬病了,却开始恐艾了,这么久了还是没有摆脱这种敏感多疑的个性,唉!觉得真的挺可悲的,也不知道这种个性从何而起.


    留言时间:2019-03-13     留言人:kidog
             
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    回复内容:

    张老师:您好,老师认真看了您的问题,这个针灸不消毒,然后用水清洗或者擦拭都是可以的。您这样控制不住属于一种强迫形式的思维,这个老师建议还是选择恐艾干预偏向于心理层面的方法为主,恐友们不都是一方面觉得每天去分析很累,但是又每天去分析呢,这个就形成了一种矛盾的误区,这个需要一定的明确的安全信号作为标准参考才行,老师理解您现在的这样的痛苦,是的,您从小就有疑病的这个人格倾向,恐狂以后开始恐艾,事实上,建议还是调整我们自己的心态为主吧,不要觉得自己可悲,每一个人都有自己特有的心态,无所谓好坏,只是不同人格在不同事件上表现的耐受性是不一样的,您可以去通过恐艾干预改善您对恐艾的耐受程度以及态度,但是不用对自己保持悲观和纠结。


    回复时间:2019-03-13

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